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高血脂是現代人常見的慢性病之一，所謂的血脂，指的就是血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油酯，根據三總心臟內科的資料顯示，當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時，稱為高血脂症；膽固醇或三酸甘油酯值過高，或高密度脂蛋白濃度過低時，又稱為血脂異常。血液中總膽固醇（非禁食）的理想濃度為<200mg/dl，血液中三酸甘油酯（禁食12小時）之理想濃度為<130mg/dl，當血中之三酸甘油酯和總膽固醇，其中之一或兩者皆超過正常值時，即稱為高血脂症。造成高血脂症的原因，包含：總熱量攝取過多、總脂肪攝取過多、缺乏運動、先天性缺陷症、酒精攝取過量、其他疾病引起之併發症，高血脂除了會導致心臟疾病外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息息相關。動脈硬化的病灶好發生於全身血管，最常發生的部位為冠狀動脈、頸動脈及腸骨動脈，病灶若是發生在腦部，會造成腦梗塞、腦出血（俗稱腦中風）；阻塞發生在腎臟血管，會造成腎性高血壓、腎衰竭；發生在下肢動脈，會出現間歇性跛行（走一段路腿疼，休息一下又好了）；若發生在冠狀動脈，血管壁因阻塞而血流減少，發生心肌缺氧，出現心絞痛；血管壁阻塞變大或硬化斑塊破裂，會造成心肌梗塞。美國流行病學專家指出，血中總膽固醇濃度愈高，罹患冠狀動脈心臟病的機率愈大，而冠心病的死亡率，也隨著膽固醇的濃度上升而增多。

【早安健康編輯部】血液有什麼功用？像我們人類這種有 60 兆個細胞的生物，就是靠血液循環才能輸送物質，並且維持各種生理活動的穩定，例如維持體溫、酸鹼度平衡、電解質平衡、血液含氧量、血量平衡、水平衡、血糖與血脂濃度等。這套運輸系統保持良好運作，身體各處有需求，才能快速因應。 含氧量 一個紅血球可以攜帶四個氧分子，當身體氧含量較低時，就會釋放氧給細胞使用，並且回收二氧化碳。 失衡 身體輕微缺氧，細胞、組織、器官的機能下降，嚴重的話則會壞死。以腦部為例，輕微缺氧讓你精神不佳、思緒不清，但缺氧 4 分鐘後，腦神經細胞就開始壞死。 電解質 鈉、鉀、鈣、氯、碳酸氫鹽與氫等離子，在人體內參與許多生物化學過程，含量太高或太低都會干擾身體正常運作。 失衡 常見的電解質失衡症狀例如肌肉疼痛或抽筋、心悸、感覺無力、焦慮等，但嚴重的話通常都包含意識不清甚至生命危險等情況，例如高鈉血、低鉀血症等等。 鈉 ✔ 維持體液的滲透壓平衡 ✔ 維持正常的神經及肌肉功能 ✔ 維持血液和淋巴系統正常功能 推薦食材 含碘食鹽 鉀 ✔ 維持體內電解質和水的平衡 ✔ 維持正常的神經及肌肉功能 ✔ 控制心肌與腎臟活動 推薦食材 雞肉、菠菜、木瓜、芭樂 鈣： ✔ 人體骨骼和牙齒的主要物質 ✔ 幫助心血管的正常功能 ✔ 幫助肌肉收縮和訊息傳遞 推薦食材 沙丁魚、鮭魚、乳酪、胡桃 鎂 ✔ 生化代謝反應的重要因子 ✔ 維持肌肉和神經的功能 ✔ 幫助血糖、血壓的調控 推薦食材 香蕉、瓜子、杏仁、鱈魚 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

工商時報【文╱ 李翊榛】世界排名第八，尋求衛冕冠軍的美國名將奈莉•科達（Nelly Korda），在總獎金220萬美元的台灣裙襬搖搖LPGA最終回決賽，失去前兩天的穩健與冷靜，後九洞兩次短推桿失手吞下兩記柏忌，打完正規72洞後以低於標準18桿的270桿，與去年亞軍「澳洲一姐」李旻姬（Minjee Lee）及德國好手卡羅琳•梅森（Caroline Masson）僵持不下。延長加賽第一洞科達開完球後利用精準的五號複合桿把小白球放到洞口旁，兩推進洞抓下再見小鳥，氣走與博蒂擦肩而過的兩位對手，順利完成衛冕並獨得33萬美元冠軍獎金。21歲的科達也是這場台灣最高水準的職業高球賽九年來，繼剛退休的挪威名將派特森（Suzann Pettersen）之後，第一位完成衛冕的選手，也是第一位延長加賽後勝出的冠軍。科達指出，去年她在台灣贏球姊姊潔西卡•科達（Jessica Korda）沒在現場只能透過視訊分享喜悅，本周姊姊能在現場為她加油並首度親眼目睹她贏球，對她意義深遠。前兩天勢如破竹的科達，最終回雖然帶著三桿的領先優勢出發，但明顯承受不小壓力，開賽後就遭遇亂流，前九洞雖然抓下兩隻小鳥，但也吞了兩個柏忌；反觀李旻姬與梅森則分別進帳三桿，打完前九洞三人同以-18，並列第一。後九洞一開始科達雖三洞內進帳兩記小鳥，但馬上在美麗華球場第14洞與第17洞兩次五呎短推桿意外失手，最後以平標準桿72桿作收。李旻姬與梅森則分別擊出69與68桿，追上科達。科達透露她最後吞下兩個柏忌後心情受到影響，但她的桿弟傑生馬上安慰她，要她深呼吸不要想太多，科達定下心來果然隨後連續在第18洞發揮距離優勢，利用漂亮的開球與第二桿，連兩次抓小鳥，第一次迫使比賽進入延長加賽，第二次讓她戲劇性完成連莊。LPGA迄今累積三場勝利的科達賽後表示台灣與裙襬搖搖對她而言具有特殊的意義，而球迷四天下來也非常支持她。科達前年加入LPGA巡迴賽後，已在亞洲、澳洲與歐洲贏過球，但到現在還未在老家美國開胡，對此科達表示：「現在的選手素質很高，能贏球很不簡單、甚至有機會爭冠都不容易，因此不管在那裡贏球，我都很開心。」此外，加拿大好手布魯克•韓德森（Brooke M. Henderson）今天全場抓下五隻小鳥、只有一記柏忌，最後擊出68桿，並以低於標準桿14桿總桿，與韓國老將許美貞（Mi Jung Hur）及另一位韓國選手金世煐（Sei Young Kim），並列第四名。另一方面，我國旅美好手徐薇淩，今天在長度342碼的第八洞開球直攻果嶺，小白球滾上果嶺後在洞口邊打住，隨後第二桿順利推進三呎推桿，提前完成射鷹。徐薇淩最後也兌現昨天的支票，最後一回合繳出68桿，以低於標準桿8桿總桿，排名並列第19，是本次參賽的台灣選手中表現最佳者。事實上，徐薇淩也是LPGA的獵鷹高手，本季LPGA球季迄今累積已經射下十隻老鷹，整個巡迴賽排名前十。徐薇淩完成這場比賽後，下周將繼續轉戰LPGA下一站TOTO日本精英賽，三周後則將參加只有年度積分排名前60選手才有資格參加的LPGA年終封關大賽—總獎金500萬美元的巡迴賽錦標賽。至於明年預計重返LPGA戰場的我國另一位職業好手程思嘉最終回也強拉尾盤，後九洞靠四隻小鳥以32桿完成，最後打出四天下來個人最佳的67桿，終場以-7桿總桿，並列第23名。她賽後表示：「最終回都有修正之前的錯誤，前九表現很穩定，後九洞更好。」

工商時報【文╱蔡淑芬】第一銀行長期力挺中小企業發展，11月1日在臺中中科園區舉辦第四場次之「公股銀行力挺中小企業發展系列講座」，以「一銀120，中小齊升級」為題進行分享。今年適逢第一銀行120週年行慶，作為臺灣歷史最悠久的銀行，見證了經濟發展和社會變遷，未來也將繼續支持中小企業升級轉型。依經濟部統計，目前台灣中小企業戶數超過143萬家，創造了890萬個工作機會，占全國就業人數78.44％，蔡英文總統及行政院院長蘇貞昌尤其重視中小企業的發展及創新。由財政部部長蘇建榮號召七大公股銀行，分區舉辦一系列講座，為政府、中小企業及銀行間搭起了橋樑，藉由政府部門的支持及金融機構的融資協助，輔導中小企業產業轉型發展。本次講座邀請經濟部工業局呂政華局長闡述中小企業轉型升級，並由信保基金解說近期政府對中小企業的多項優惠政策與融資保證措施，提供中小企業許多永續經營與創新轉型的建言與良方，共吸引近300位企業主及高階主管熱烈參與。第一銀行董事長廖燦昌表示，第一銀行除了是臺灣歷史最悠久的銀行，也是最支持中小企業的銀行，除了已連續9年對中小企業放款市占第一名，在協助中小企業創業週轉、升級轉型及國際化的各階段，都提供了最佳金融服務。依金管會截至9月底的資料顯示，第一銀行對中小企業放款餘額達6,806億元，市占持續名列全體金融機構第一名；另根據中小企業信用保證基金統計資料，中小企業千億融資保證專案自今年5月開辦至今，第一銀行的送保戶數4,680戶及累積金額76.88億元皆領先金融同業，排名第一。

娛樂中心／綜合報導現年19歲的女星歐陽娜娜，因俏麗的臉蛋以及出眾的氣質，再加上驚人的音樂天賦，擁有大批粉絲，在大陸演藝事業發展順遂，一舉一動都能成為鎂光燈的焦點。而近日她在IG上分享了一張與朋友的合照，被眼尖的網友發現鼻子似乎與之前有差，懷疑她是不是進廠維修了。▼▲歐陽娜娜一舉一動都能成為鎂光燈的焦點。（圖／翻攝自歐陽娜娜IG）昨天歐陽娜娜在IG上曬出一張與好閨蜜的合照，照片中只見她微微趴在好友身上，一頭波浪捲髮，配上濃妝，相較於她平時的打扮，略顯成熟，也讓親姐歐陽妮妮忍不住留言：「這張照片我可能要叫妳姐姐了。」粉絲們也紛紛留言直誇美，不過因為是從側面拍攝的，有人看完後覺得娜娜的五官好像變得更加立體，更拿出舊照做比較，質疑她是否去墊了山根，但也有粉絲立刻跳出來表示「這就只是化妝效果而已啊」。▼▲歐陽娜娜曬新照被懷疑整形。（圖／翻攝自歐陽娜娜IG、微博）此外，歐陽娜娜也在近日爆出戀情，她和陳飛宇在2017年因合作電影《秘果》而傳出緋聞，不時被直擊使用同款物品、穿同件外套，今年9月還被直擊一同現身巴黎甜蜜約會，不過雙方對於戀情一直未正面回應。據《鏡周刊》報導，陳飛宇苦追歐陽娜娜超過兩年，最後靠著一首歌擄獲芳心，兩人秘密交往近1年，也已獲得雙方父母同意。更多三立新聞網報導為賈靜雯追劇追到半夜！一播到吻戲…修杰楷「不敢回頭」男友2年前車禍身亡！李裕英新作品「這巧合」藏洋蔥60歲男星暴斃家中！疑用藥過量致死「遺體旁有白色粉末」專訪／李鎮赫大曝PD101秘辛！太陽寶寶竟也有這個苦惱

好醫師新聞網記者王志成／彰化報導 圖：彰基皮膚科邱足滿醫師，致贈患者運動鞋，鼓勵他多運動。部份癌症化療藥物會引起嚴重副作用，讓某些癌症患者視化療為畏途，事實上目前對於某些副作用，已經有很好的控制療法。一名羅患肺腺癌的黃姓患者，就因為服用表皮細胞抑制的標靶藥，導致嚴重皮膚疾患，尤其出現化膿性肉芽腫，手腳指頭腫脹。經彰基皮膚科邱足滿醫師收治一個月即有顯著改善。 年輕時從商的黃老先生因為應酬偶有抽菸，菸齡約30年，65歲退休後至今都未再抽菸，而且平日生活作息非常規律、飲食清淡，每天走路運動約2公里，喜愛至世界各國旅遊。2014年8月於雲林基督教醫院做胸腔X光檢查，發現左上肺葉有3.3公分腫瘤，立即轉介至彰化基督教醫院胸腔科做進一步檢查，確診為「肺腺癌」。自費服用肺癌標靶藥物，一個月後腫瘤略縮小，並會診胸腔外科安排開刀；同年10月17日進行左上肺葉楔形切除手術，術後一個月（11月22日）檢驗，腫瘤指標（CA－125）仍偏高，所以開始長期每天服用標靶藥物。 黃老先生服用肺癌鏢靶藥物不久後，全身出現皮膚乾燥、皮疹、騷癢、腹瀉等副作用，臉皮皮脂變得很厚，甚至爛豆子都長在頭皮裡，若形容『臭頭爛耳』也不為過。在服用肺癌鏢靶藥物一年後，身體已經適應藥效，而副作用隨之漸漸減少，但之後卻伴隨最無法忍受及困擾的是，手腳趾頭共20隻同時連續性或輪流的出現化膿性肉芽腫，初期指甲縫紅腫、潰瘍、出血且疼痛，最嚴重曾經20隻手腳趾頭，除了小拇指以外有16隻都紅腫、潰瘍。雙腳腳拇趾，只能選擇穿寬大的鞋子。因化膿性肉芽腫不敢碰水，因傷口一旦碰水，加劇潰爛及出血，癒合變得更慢，  邱足滿表示，肺癌鏢靶藥物是一種表皮生長因子抑制劑，顧名思義，表皮生長因子存在於皮膚各個地方，包括毛囊、表皮、毛髮、黏膜、指甲周圍的組織，這些表皮生長因子對於皮膚正常功能維持相當重要，抑制這種生長因子雖然能夠幫助控制肺癌，但是皮膚相關的正常功能也被抑制，因此會產生許多不舒服的反應，最常見的就是類似青春痘的紅疹在臉上、頭皮、軀幹部；皮膚乾燥；皮膚癢；毛髮生長異常；黏膜受損；以及甲溝炎。 這些副作用有可能在服藥後幾天到幾個星期內發生，有的副作用還會反覆發生。根據觀察研究，發生這些副作用的病人似乎也可以觀察到預後比較好的現象，特別是發生甲溝炎的患者。這些副作用雖然通常不會危及性命，但是對生活品質的影響卻很大，想想看，如果連穿鞋子、扣鈕扣這些日常生活我們覺得理所當然的事情都不能做了會有多麼大的影響！更遑論搔癢難耐、影響外觀、造成心情低落等等。如果副作用太嚴重甚至要減少藥量或停藥，因而使得癌症用藥治療計畫被打亂，那就可惜了! 邱足滿指出，因為我們知道鏢靶療法的表皮生長因子抑制劑，很可能對皮膚產生各種不良影響，所以從一開始吃藥就要注意以下這些保重點: 溫和清洗皮膚，千萬不要用香皂讓皮膚變得更乾燥，用清水或溫和的沐浴乳比較好。經常而且大量塗抹保濕乳液，皮膚保濕度做得好就比較不會發癢。防曬也非常重要，可以撐傘、戴帽子、穿長袖防曬衣物以及塗抹防曬乳液來避免陽光造成進一步傷害。如果皮膚的副作用仍然感覺到很癢或很痛，都有好方法可以幫忙治療或緩解，可以盡早詢問治療您癌症的主治醫師或個管師、衛教師尋求知道如何處理這些副作用的皮膚科醫師專家們協助。 『有藥效，才有副作用，更要堅持接受治療』黃老先生感謝老天爺，服用標靶藥物後陸續出現副作用，表示治療已發揮藥效，進而肺腺癌得以控制。反觀看到新聞報導某些社會人士，因副作用而捨棄治療，結果都失去寶貴生命，為他們感到無比的惋惜。黃老先生經過硝酸銀藥水治療後，在家裡每天早晚認真配合點藥水治療，這次回診很開心的說：「四年了，總算可以穿鞋子了！」邱足滿說：「他很開心，我更高興。」

距離明年總統立委大選不到70天，台中市副市長楊瓊瓔至今尚未宣布參選，民進黨市議員楊典忠說，「地方民眾都知道妳要選，因為市府活動都是楊副市長代表出席」，楊典忠整理最近8、9、10三個月市府行程，台中市政府在潭子、大雅、神岡、后里舉辦的活動超過七成都是楊副市長，反而盧市長只來5次，另外兩位副市長一次都沒有，他質疑市府行程變成最強輔選機器，有違反行政中立之嫌，楊典忠要求市府應該保持行政中立，莫讓行政資源被候選人濫用。對此，副市長楊瓊瓔則以民政委員會業務質詢為由，拒絕談論選舉，對於市府行程楊瓊瓔表示，三位副市長都平均分攤，都很用心為台中市政努力。市議員楊典忠表示，整理市府公開行程就可以了解首長們的行蹤，從最近八、九、十這三個月市政行程，大雅區的市政府行程10個行程有7個排給楊副市長，神岡區的市政府行程9個行程有8個排給楊副市長，潭子區的市政府行程6個行全部都是楊副市長，后里區比較少，市政府行程5個行程有2個排給楊副市長，亦即過去三個月， (潭雅神后)4區31個市政府行程，其中23個行程排給楊副市長。反觀盧市長只來5次，而且楊副市長也都陪同(市政會議+大雅工廠火警慰問)，其他兩位副市長一次都沒有，楊副市長參加(潭雅神后)的市府行程比例超過七成(74%) ，難怪地方民眾說，「光看這樣行程安排的曝光度，怎麼可能不選？」最強隱藏版立委候選人?楊典忠諷刺楊瓊瓔楊典忠表示，台中市政府的行程楊副市長參加的比例很高，最近三個月(八九十月)總共有492個市府公開行程，楊副市長府跑了個68個行程，陳副市長17個行程、令狐副市長31個行程，楊副市長比其他兩位辛苦很多，一邊跑市府行程、一邊又要顧選情，楊典忠以未來是件交易所數據指出，楊副府市長與洪慈庸立委交易所價格差不多在50元左右，還沒宣布參選就可以與現任者勢均力敵，可說是「全國最強的隱藏版立委候選人」，不可諱言市府行程也幫了大忙。秘書處長顏迺倫表示，市府行程都是各局處自行與市長、副市長們連絡，再由新聞局統一發佈。 人事處長陳杉根表示，行政中立問題要看事件是否已經確立，正式公告選舉名單前都沒有行政不中立問題，而12月31日至1月11日選舉期間請假即可。市府秘書處長顏迺倫表示，市府行程都是各局處自行與市長、副市長們連絡，再由新聞局統一發佈。人事處長陳杉根表示，行政中立問題要看事件是否已經確立，正式公告選舉名單前都沒有行政不中立問題，而12月31號到1月11號選舉期間請假即可。副市長楊瓊瓔則以民政委員會業務質詢為由，拒絕談論選舉，對於市府行程楊瓊瓔表示，三位副市長都平均分攤，都很用心為台中市政努力。更多新聞推薦● 經部標檢局抽檢筆電 LG、華碩「外觀比對」不符規

「有氧天王」潘若迪上週六日（11/2-11/3）展開亞洲巡迴，24小時旋風趕攤新加坡、馬來西亞2國，挑戰體力極限。潘若迪所到之處被粉絲簇擁，他笑說：「就連我去廁所都跟著。」讓他過足天王癮，但卻也因此鬧笑話，誤以為Uber司機也是粉絲，險沒給車資坐霸王車。潘若迪這次橫跨星馬2國巡迴，時間緊迫，第一天晚上落地新加坡，隨即上台教學，半夜用完晚餐，趕夜車到馬來西亞，第二天凌晨4點入睡，早上9點進行彩排，一路忙到半夜又驅車返回新加坡，體力與時間壓力的耗損，簡直上演不可能任務。所幸熱情粉絲無時不刻應援，接機、送禮讓他備感窩心，但也因此鬧出笑話。潘若迪早上從飯店搭Uber到會場，一路上司機對他笑臉盈盈，下車時他見司機還特地搖下車窗對他比手指愛心，他暗爽回頭說：「I love you too」不料司機卻猛按喇叭大喊：「money！give me money」潘若迪才恍然大悟，司機比的是數鈔票手勢，示意他還沒付錢，「我當時糗到要挖地洞，我還以為司機也是我粉絲，對我頻頻示好，誰知道是工作人員沒先付錢」。他這次巡迴，2場巡迴共吸引800多名粉絲，把會場擠得水泄不通，所有人隨著潘若迪舞動肢體，場面十分壯觀，他事後開玩笑：「簡直就像在做法會一樣。」粉絲的熱情讓他在台上卯足全勁，三不五時就撩粉：「我眼裡都是你、你美翻了。」見粉絲暗爽，隨即回馬槍：「這些鬼話你也信啊！」綜藝哏逗得粉絲笑到合不攏嘴。他跳得興起，忍不住下台和粉絲互動，沒想到才剛下舞台樓梯，粉絲們突然全撲上，他寸步難行只得回台上，邊走還忍不住邊喊道：「你們的手安份點，別亂摸啦！」更多鏡週刊報導李民基首演熱血刑警飄Man味 李裕英合作已故男友遺作團隊藏洋蔥林柏宏紳士亮相《冰峰暴》 飾演直升機駕駛員不懼挑戰王瑞霞赴高原拍MV鬼門關走一遭 回台「醉氧」3天才康復

作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前，我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後，我們各自選擇了不同的職業道路，每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後，她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作，看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時，她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時，她的男朋友有幾次還會來接她，我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心，而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚，但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時，我問她交往情況如何，還在一起嗎？喔，是的，他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作，剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚？她長嘆一聲。過去的3、4年裡，他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚，而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢？她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生，母親是大學教授。你可以想像，他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待，希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生，老師，教授或公務員的父母來說，這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始，當她父母第一次見到男朋友時，實際上非常喜歡他。他人很好，非常有禮貌，並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他，尤其是家庭背景後，他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業，其中一位常失業，而且成長過程家庭生活往往不穩定，經濟情況低於平均水準。 過了一陣子，她的父母強烈建議他們分手。最初，他們想或許過了開始的一兩年後，當父母變得習慣他，理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有，而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後，父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來，隨著她年紀增長，父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促，有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中，這是一個禁忌的話題，而且甚至拒絕提到男朋友的名字，常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣：「你難道不覺得這有點過頭了嗎？我們現在都已經年過33歲，兩個人都想要結婚。我想過去6年，他已經證明了他是個穩定、成熟，值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景，會影響我們未來家庭生活的擔憂，但說老實話，這完全不是他的錯，而且我認為僅因為他的家庭背景，認為他是個壞人要強迫我們分手，這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景，他們常常陷入自己的社交小圈圈，陷在非常狹隘和有限的教養教育背景，而且非常在意面子？最終，他們總覺得自己是對的，而且會非常保守，對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗，現在多數朋友都已經年過30，許多人正走入家庭生活階段準備結婚了，這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已，還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景，像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西，現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利，再到女性權利和意識的提升，一切都變化得非常快，以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況，對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說，聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們，都會試著不要對他們不禮貌。因此，從這個角度來看，對我們的父母、家庭成員，或是任何我們尊重，希望能持續成長和進化的長輩來說，教育他們的責任，或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等，這些責任只能由自己的孩子—我們，來完成。這是我們的責任，不管多痛苦，甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣，也只有這樣，我們將一同成長和進化，分隔世代的差距和隔閡，才有機會能逐漸減少，而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論，每個人依然持續活在自己的世界，看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著，那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟？如果不是我們這些「孩子」，那麼我們該希望誰能做到這一點？更多商業周刊文章穿上不適合的衣服，就是在傷害自己！形象管理專家教你：打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者黃巧雯台北30日電）台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃，今天凌晨在WTA年終總決賽女雙小組賽第2戰，以6比2、1比6、10比5拍落捷克組合，收下2連勝，晉級4強希望濃厚。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，年度積分前8的單、雙打組合獲得參賽資格，8組雙打被分為紅組和紫組，小組內進行單循環賽，取分組前2晉級4強，今年共2組台將入圍，分別為詹詠然與詹皓晴、謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova），分屬紅組、紫組。謝淑薇與史翠可娃小組賽首戰出戰中國的張帥與澳洲的史托蘇兒（Samantha Stosur）所組成的「中澳聯軍」，鏖戰3盤才過關，「台捷聯軍」今天與捷克組合卡雷茨科娃（Barbora Krejcikova）與斯尼科娃（Katerina Siniakova）交手。謝淑薇與史翠可娃開賽連保帶破，取得4比1領先，並在盤末再度破發得手，以6比2搶下首盤。第2盤戰況急轉直下，「台捷聯軍」3度發球局失守，僅保住一個發球局，以1比6讓出次盤。決勝盤「搶十」大戰，謝淑薇與史翠可娃歷經開賽短暫落後，隨後拉出3比0攻勢超前，並守住領先優勢，以10比5勝出。（編輯：陳政一）1081030