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2019台灣大賽12日展開第一戰，中信兄弟迎戰地主Lamigo桃猿，雙方一路你來我往，9局上中信兄弟靠著精神領袖彭政閔，打出追平比數的二壘安打，雙方比數拉平，不過Lamigo，9局下火力全開，靠著廖健富的再見安打，最終以6比5擊敗中信兄弟，拿下系列賽第一勝。球評：「打出去，穿了，穿過去了，比賽結束，再見安打。」球迷們激動到跳起來嗨翻，9局下廖健富，扮演球隊大英雄，從李振昌手中，敲出再見安打拿下MVP，也幫Lamigo以6比5擊敗兄弟，拿下系列賽首勝。球評：「這個球平飛落地，這又是一個安打，打到全壘打牆，哇這個判斷。」2局下雖先被攻下2分，但接著對手兄弟守備接連失誤，先後讓小胖林泓育、陳俊秀擊出安打，回本壘得分逆轉，3局下再靠朱育賢的中外野安打送回2分，取得3分差領先，直到第9局守護神陳禹勳上場放火，連投兩保送讓比數追平，但整場比賽最讓人振奮的，還有恰恰這一棒。球評：「這一棒打出去，在中間方向，向後退，向後退，到警戒區追不到，落地這是一個長打。」紮實一技中外野長打，敲出2分打點，讓外野象迷陷入瘋狂狀態，代打上陣的彭政閔，一出手把比數追平，最終雖沒能挽回局面，但打破聯盟紀錄，以74支安打成為總冠軍賽史安打王。更多 TVBS 報導恰恰引退賽被球吻 腿瘀青呼幸運求簽名 例行賽最終戰 彭政閔達成生涯1800場出賽 彭政閔引退賽…郭泰源愛女到場挺淚崩 火辣照引暴動 彭政閔引退賽剛結束 加入12強中華隊教練團

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】中美第13輪高級別貿易談判在美東時間周五（11日）結束，有關兩國有無就人民幣匯率議題談妥「外匯協議」備受各界關注。儘管目前尚無法得知中美兩國有無在本次談判中觸及此項議題，部分外匯專家仍認為，中美就算達成外匯協定，也將基本上重申中國以往已經作出過的承諾，不會改變美元與人民幣之間的關係。就此次的談判結果來看，美國財長努欽已經表明將考慮將中國移出「匯率操縱國」的名單，有專家推測，這顯示中美雙方即使未達成任何外匯協定，至少在人民幣匯率議題方面取得了某種程度的共識或諒解。根據路透引述來自美國商會消息人士的話指出，在本次中美貿易談判進行時，兩國代表曾研究推出一份外匯協定，但這份研究中的協定相關內容不得而知。不過，此前外界曾普遍預期，雙方將在協定中承諾不會壓低本幣匯率以獲取貿易競爭優勢。曾長期擔任過美國財政部和國際貨幣基金組織（IMF）官員的Mark Sobel表示，目前尚不清楚，未來若中美就匯率問題達成協定，會如何改變北京方面的行為。但從本質上來看，Mark Sobel認為匯率協定的內容不會有導致人民幣兌美元匯率出現重大變化的東西。美國一位官員則稱，中美可能在會談中討論貨幣問題，但現在是否就這一問題發表聲明還為時尚早。事實上，目前外界關注的中美匯率協定，早在今年2月就獲得中美兩國談判代表（美國財長努欽、大陸國務院副總理劉鶴）的基本同意，但由於中美貿易談判在5月破裂，這份匯率協定也遭到擱置。面對匯率協定因為第13輪中美貿易談判再度受到關注，康奈爾大學貿易專業教授Eswar Prasad表示，未來雙方可以順勢就維持美元/人民幣匯率穩定的必要性繼續尋求並達成共識，這個問題可能為雙方達成一項幾乎沒有實質內容、但至少能暫時緩解緊張局勢的迷你協定，從而穩定市場情緒並給兩國經濟帶來一定的正面效應。

（中央社記者郭朝河吉隆坡12日專電）馬來西亞希望聯盟政府昨天宣布2020年財政預算案，針對中小企業與數位時代提出許多獎勵。經濟學家普遍認為，內容雖無驚喜，但整體務實，並能安撫近期負面的社會情緒。馬來西亞去年5月9日首度經歷政權改朝換代，新政府由曾擔任最長首相任期的馬哈地（Mahathir Mohamad）二度任相。原本被寄以厚望能大刀闊斧改革的希盟政府，卻因為不少政治課題而讓民意支持度頻頻下滑。其中包括教育部建議在小學推出爪夷文書法教學，對承認華文獨立中學統考文憑的態度模棱兩可，許多前朝推出的大型建築計畫喊卡，禁菸令實施太倉促等，都讓人民質疑新政府的改革決心。尤其，馬哈地所屬的土著團結黨不斷吸納在野黨黨員；另一方面，馬哈地卻對2年內交棒給安華（Anwar Ibrahim）的承諾閃爍其詞，馬哈地近期還出席在野黨舉行的「馬來人尊嚴大會」。上述行徑都被放大成他仍沉醉在種族權力鬥爭的遊戲，對於提振經濟的事則較不上心。這也導致默迪卡民調中心（Merdeka Centre）的6月民調顯示，馬哈地支持率從去年5月選舉時的83%跌至62%。不過，昨天財政部長林冠英宣布2020財政預算案後，經濟學家普遍認為，多元廣泛的政策內容至少能照顧每個階層，間接安撫近期社會的反彈情緒，惟執行力依舊是民意是否會反彈的關鍵。馬來西亞中華總商會社會經濟研究中心執行董事李興裕認為，預算案內容具前瞻性，新政府要在偏高國家債務中找回財政秩序不容易，所以這次透過許多獎勵來取得平衡。他認為，馬來西亞國內投資情緒低迷，政府主打人力資本發展及數位經濟，不僅能提升企業競爭力，也能與時代接軌，應對目前全球更險峻的經貿環境。亞企理財中心稅務與財務諮詢總監蔡兆源認為，預算案無論在針對企業或市井小民方面都平均照顧。例如在企業方面，政府為中小企業推出許多津貼與豁免稅務政策，鼓勵企業走向數位化與高價值鏈；在民生方面，推出汽油津貼及調降大道收費等機制，目的是體恤人民生活負擔。他指出，馬國政府為幫助失業的大專生走出困境，除了提供一些生活補助外，也與企業雇主配合增加工作計畫，這展現了新政府有心要改善經濟低迷的窘境。蔡兆源認為，新政多元且不分種族一視同仁，某程度會降低人們對新政府的失望，不過一切還是回歸到人民是否有善用政府政策的決心。他認為，預算案內容是良好且善意的，若能順利推廣執行，將有望帶領馬來西亞成功邁向高收入經濟體的目標。（編輯：馮昭）1081012

工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】在中美貿易談判舉行之際，大陸再加速金融開放進程。中國證監會11日明確2021年取消期貨、基金管理與證券公司的外資持股限制時間點，2020年1月1日起，放寬符合條件的境外投資者持有期貨公司股權比例可至100％，自2020年4月1日起，取消基金管理公司外資股比限制，2020年12月1日起取消證券公司外資股比限制。中國證監會發言人高莉昨日在例行記者會上表示，有關主體可根據期貨交易管理條例、期貨公司監督管理辦法和外商投資期貨公司管理辦法等相關規定，向中國證監會提交行政許可申請。今年以來，大陸加快金融領域對外開放步伐，7月20日，中國國務院金融穩定發展委員會公布「關於進一步擴大金融業對外開放」內容，而11條金融業對外開放措施涉及銀行、保險、券商、基金、期貨、信用評級等多個領域，包括允許外資在中國展開信評業務時，可以對銀行間債券市場和交易所債券市場的所有種類債券評級，以及允許外資機構獲得銀行間債券市場A類主承銷牌照等，進一步放寬中國境內債券市場，讓中國債市更能符合國際金融機構之信評標準。針對證券部分，則確定原於2021年取消期貨、基金與證券公司的外資股比限制的時間點，提前至2020年。9月底，金融委會議上更強調，要擴大金融業高水平雙向開放，鼓勵境外金融機構和資金進入境內金融市場。中國證監會昨日依此宣布有關期、證及基金的外資持股比取消時間點，由於正值中美高層貿易談判舉行之際，市場高度關注。分析指出，近一年來，國際投行積極搶攻大陸金融證券市場。「券商中國」報導，今年中國證監會已核准3家外資控股券商，分別為瑞銀證券、摩根大通證券（中國）和野村東方國際證券。其中，後兩家都是透過核准新設的方式成立，3月29日，證監會核准設立摩根大通證券（中國）、野村東方國際證券。此外，日本第二大證券經紀商大和證券集團總公司的「證券公司設立審批」申請已於9月24日被證監會接收。若其設立的合資券商獲批，將成為大陸第四家外資控股券商，大和證券也將成為大陸第三家新設立控股合資證券公司的外資金融機構。

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】第13輪中美高級別貿易談判10月在美國登場，由於早前市場傳出中美貿易摩擦可能有趨緩跡象，加上美國聯準會（Fed）公布的9月會議紀錄釋出降息風聲，美元應聲走弱，離岸人民幣隨即先貶後升上演「逆轉秀」，上下震盪超過600點，盤中一度升穿7.10關卡至7.0985。分析師認為，人民幣匯率出現這種積極變化，顯示面對中美貿易談判等不確定因素，國際投資者對經貿形勢的預期心理仍不悲觀。事實上，有關10日中美貿易談判的消息可謂多空紛呈。早前一度傳出中美副部長級談判在智財權的部分遇阻，但後來美國總統川普又發言表示中美兩國達成協議的機率不低。這種情況導致離岸人民幣匯率在10日早盤至下午之間出現劇烈震盪。一路升破6大關口根據彭博的資料顯示，10月早盤由於中美談判的訊息仍不明朗，人民幣一度貶至7.1679的低位，但隨著川普喊話，以及Fed在前一天發布9月會議紀錄，顯示多數官員支持降息等訊息發酵，離岸人民幣開始自低點飆升，並且一路升破7.16、7.15、7.14、7.13、7.12、7.11等6大關口，最低甚至短暫升破7.10至7.0985，短短數小時內飆升671點。另外，根據中國外匯交易中心資料顯示，10日人民幣對美元匯率中間價報7.0730，較前一交易日微貶2個基點。在岸市場方面，人民幣對美元匯率以7.1244開盤，最高一度升值至7.1016，隨後漲幅幅度有所收窄。匯銀人士指出，對於國際投資者而言，原本發生跳水行情的人民幣匯率，卻在短線下探之後強勢反彈，這可能意味著周邊的市場情緒正在發生變化。重點關注政策訊號平安證券認為，短期人民幣對美元匯率的走勢受到中美貿易摩擦、美元指數、人行的干預態度以及中美利差（基本面）變化的綜合影響；近期則受10月分中美貿易談判結果影響的可能性較大。該機構分析認為，從過去幾輪中美貿易摩擦的變化中可見，中美每一輪的關稅升級都會對人民幣對美元匯率短期產生較大的貶值壓力，同樣，每當中美貿易摩擦緩和時，都會帶來人民幣對美元匯率一定幅度的升值。另有外匯交易員提醒，中美重啟磋商的確會小幅提振市場情緒，但除非10月10日的談判有實質性利多落地，否則人民幣中期仍不排除有較大貶值壓力，未來仍須重點關注大陸官方藉由人民幣中間價所釋放的政策訊號。

【早安健康／Hana 漢娜（自由教練、健身部落客）】上次去日本北海道旅行時，我造訪了登別的泉源公園，公園豎立著9 金棒，分別代表工作、學業、健康、財運、成功、戀愛、產子、家庭、繁榮，摸摸棒子就能祈求心想事成。我看到從遊覽車下來一群群的人們，不外乎就是圍繞在工作、財運、戀愛等金棒附近邊摸邊拍照，不禁讓我想起，以前的我曾經也是只追求上述這些，卻犧牲掉了健康，犧牲了身體。 國中的時候，我讀的是私立升學學校，因為國小剛畢業就獨自離家住校，學業考試壓力很大，除了上課、自習，沒有其他任何娛樂，只有透過「吃」可以短暫的讓我獲得安慰。我常常在晚上舍監熄燈後，躲在被子裡吃洋芋片，或是下課就衝到福利社買蛋餅、零食，那時我的體重巔峰達到75公斤，體脂還曾高達40％，是個邊緣人小胖妹，也不會和同學打成一片，加上學業壓力，讓我無意識的更想透過吃垃圾食物得到快樂和安慰（聽起來很可悲吧）。 後來高中讀了女校，看到其他女生漂漂亮亮的，有雙纖細的腿可以穿短裙，還能交到男朋友，讓我下定決心開始減肥。方式有多極端呢？根本不懂什麼營養素的我，一天只吃早、中兩餐，控制在800 卡以內，晚上就跑步、跳瘦身操、游泳，每次有氧運動都至少2 小時，沒錯，我開始慢慢變瘦了，但一不小心多吃一點就開始變胖，只好更瘋狂的運動，來控制我體重的溜溜球效應。我從一個壓力型進食者變成節食者。 上了大學，熬夜、打工，加上飲食沒有控制，雖然我的體重沒有回到從前，但幅度卻在45-55 公斤不斷循環擺盪，常常想減肥就拖著我室友去跑步、游泳。直到畢業，我每天都在跟體重計搏鬥。 出了社會又是一大挑戰，每天坐辦公室，拎著早餐到公司，坐到中午再和同事走出去吃飯，下午茶叫手搖杯是一定要的，晚上應酬加班也是大魚大肉兼喝酒，加上睡眠不足，就這麼持續了3 年多。直到某天開會的時候，我一坐下，塞在套裝窄裙裡的肉直接無所遁形的溢出厚厚一層，襯衫扣子就這麼噴出去，我愣了幾秒，趕快扣起我的西裝外套，雖然當下沒有人發現，但就此下定決心又要開始減肥。這已經是我數不清的第幾次，再次踏上減肥之路，但這次是加入健身和健康飲食的世界。 從十幾歲有胖瘦的認知以來，我就一直不斷地在肥胖、減肥、復胖、再減，不斷循環，一次比一次更難減，也更痛苦。這是因為十幾年來，我從暴食到節食，根本沒好好在乎過營養，只在意體重計上的數字和皮尺上的維度，成了名符其實的泡芙人。但最近的一次減肥，不一樣了，我下了一個決心，要跳脫減肥再復胖的循環，這是我這輩子最後一次「減肥」了。當我決心開始掌管身體的作息、飲食習慣和運動，我發現自己可以駕馭這股力量了，而這股力量也漸漸融入生活中，除了身體，讓其他事物得到改變。 這裡沒有「一週瘦5公斤」這種速成運動術，更沒有「晚上不吃澱粉就能瘦」這種「特殊的」飲食法，只有如何回歸聰明吃、好好睡、踏實運動的重要概念，當你認識身體的運作方式以後，當你了解身體真正需要什麼，健康的身材就不是很遙遠的目標了。 學生時期的我，追求學業、追求戀愛，暴食又辛苦節食維持纖細，犧牲了健康；出社會後的我，追求工作表現，再次犧牲掉健康和體態。但這次，我把健康擺在第一位，重視身體大過於其他，卻得到了一切。希望你們也是。 第二頁分享最實用的「高效能徒手運動課表」給您 高效能徒手運動課表：全身循環訓練 組數：4 個動作完成為1 組，共循環做4 組，計時30 鐘內完成，組間不休息。 動作 10 下 伏地挺身 手位於胸的兩側，手肘靠近身體約45 度，胸碰地後推起，維持核心繃緊，腰部不可塌陷。! 如果做不起來，可用跪姿代替。 15 下 俄羅斯轉體 坐姿挺胸，上半身挺直，雙腳併攏微彎離開地面，腹部扭轉手碰到地板，左右兩邊各做一次算一下。 20 下 徒手深蹲 站距與肩同寬，核心用力，上半身不過於前傾；下蹲時膝蓋不內夾，朝向腳掌小拇指方向，臀部低於膝蓋後起身，重複動作。 1 分鐘 平板支撐 手肘撐在地板上，手肘的位置與肩膀平行地面，雙腳併攏夾緊臀部，手保持推地板的力量。 本文摘自《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心！》／Hana 漢娜（自由教練、健身部落客）／高寶 … 延伸閱讀：

工商時報【蘇秀慧╱台北報導】行政院長蘇貞昌11日至桃園市出席捷運綠線GC02標開工祈福典禮，桃園捷運綠線GC02標從桃園市八德區介壽路到桃園區延平路，橫跨八德及桃園兩大行政區，預計2026年通車；未來將與捷運三鶯延伸線共構，可聯結雙北，打造北北桃軌道生活圈。蘇貞昌表示，捷運綠線一體規劃設計，可使其與桃園機場捷運、桃園鐵路地下化工程交會，帶動桃園進步發展。蔡英文總統上任後積極推動「前瞻基礎建設計畫」，捷運綠線桃園市負擔170億，中央補助近400億，其中250億來自前瞻基礎建設經費。他以高鐵延伸至屏東為例指出，政府「規劃要有遠見，決策要有魄力，執行要有效率。」當年高鐵只做到高雄左營，第一條高速公路到高雄鳳山，且鐵路電氣化也只到高雄。如今屏東縣人口已從他過去擔任縣長時的90萬人降至82萬人，立法委員也從三席減為二席，顯見交通建設對於地方發展影響深遠。蘇貞昌說，他上一次擔任行政院長時，即為高鐵延伸到屏東保留機制，但政黨輪替後，當時交通部認為不可行，因而改變原來的規劃。其後高雄鐵路地下化動工，高雄火車站從舊站搬至新站，歷經十年交通黑暗期，火車站遷移及鐵路地下化甫完工通車。他在今年9月10日到屏東宣布高鐵延至屏東，高雄市府卻主張高鐵應進入高雄市中心，但高雄鐵路地下化已開挖完工，無法再重挖一次，重大交通建設也沒有空間了。此外，蘇貞昌也以過去興建台1線高架道路新莊路段為例表示，台1線、桃園機場捷運和台65線在此交會，吳澤成政務委員、李孟諺秘書長當時提供專業建議，在中央尚未決定前，台1線高架工程施工同時，即事先完成立體交叉共構段，否則台65線和機捷均胎死腹中，民眾無法享有便捷的交通網絡。

中國時報【專訪許政榆】「靈魂歌姬」家家擁有天籟嗓音及療癒聲線，日前推出全新專輯《我想要的I,Me, Mine》，與眾多金曲製作人合作擦出火花，也唱盡愛情中的辛酸苦辣，她和交往5年的前男友分手時，一度鬧得沸沸揚揚，如今事過境遷，家家說，事情總沒有兩全其美，或許工作而犧牲某些東西，並坦言跟前男友沒聯絡，目前不算是朋友，但前陣子有問候，「他希望我一切順利，我也祝福他一切順利。」目前單身的家家，專注在工作上表現，她笑說現在沒有對象的原因是自己太「宅」，可以一個禮拜不出門，私下朋友就只有幾個，不過她不排斥新戀情，「我在等待一個機會，希望他很貼心、認真。」至於完全無法接受的類型，「有些講話油腔滑調，自以為幽默的，我不喜歡，不會給他任何機會。」合作新生代音樂人家家先前在發片記者會上，聊到和方大同等人合作，被媒體詢問是否會喜歡方大同類型？她直言：「吃素我不行，我是無肉不歡。」家家在專訪時澄清當時快嘴說錯話，「我說吃素不行，其實是自己配不上人家啦。」在合作過程中，方大同特別注重拍子精準這件事，尤其是節奏性很強的歌曲，由於過去的自己唱歌比較Free，坦言在錄新歌時有被「刁」，雖然花了一點時間調整，但透過不同音樂人吸收到不一樣的東西，作品是好聽的，「就知道他為什麼會這麼堅持」。她在新專輯中，也跟OZI、剃刀蔣、米奇林等新生代音樂人合作，「跟年輕人混在一起，感覺很不錯。」有次和OZI聊到每位歌手都出專輯，但這時代有CD Player的人很少，兩人居然提議：「乾脆做一張前10首都沒聲音的唱片，看誰會發現，然後突然出現一個『欸你還在聽嗎？』的聲音，嚇死大家。」天馬行空搞怪想法，讓家家笑說找到「老鄉」，很了解彼此的哏。未來想挑戰小巨蛋專輯中收錄20首歌曲，當中有一首歌是家家「想要的」，她解釋說，〈尼尼克〉是好友Kulas所寫，好友自述有段時間重複做同樣的夢，「夢中有個人離我很遙遠，背對著我，但每一次夢到時他離我越來越近，轉過身後發現那個人竟然是我自己，而之後就再也沒夢過他。」家家聽到這個故事時「突然就哭了」，她說，雖然夢境很抽象，就像是曾經擁有過天真或單純，但在看清現實社會之後，就再也回不去了。她和好友皆隻身來台北打拚，她的父親身體不好，父女相處時間越來越少，歌曲意境跟自己的處境相似，是她最有感觸的一首歌。而她日前在TICC的演唱會成功落幕，接下來想挑戰小巨蛋，她近來推出第四張唱片，希望有更多歌曲之後有機會可以攻蛋。

中國時報【戴上容╱新北報導】陸美貿易戰不止，為鼓勵企業回台投資，新北市政府9月起審核通過10間企業「都市型工業區立體化」計畫，預計在新北投資177億元，將提供7300個就業機會，創造近445億元產值，新北市長侯友宜9日至新莊北側知識產業園區視察，鼓勵更多廠商加入工業區立體化方案。侯友宜表示，上任後向中央爭取工業區容積獎勵，接著奔走各企業，邀請大家將研發中心、營運中心落腳新北「根留台灣」；7月中央通過工業區立體化方案後，他要求市府同仁用最快的速度45天通過審核。侯也提到新莊泰山交界的塭仔圳鐵皮工廠林立，附近有機場捷運經過「有傷門面」，他承諾塭仔圳會在任內動工，包括泰山楓江、瑞芳、淡海新市鎮、新莊產業園區現在更已陸續開發，打造適合產業、娛樂、居住的新北市。台通光電董事長李慶煌表示，原先約2千坪的廠房，因容積獎勵增加為3千坪，目前廠房鋼架已搭建完成，預計明年11月完成，成為「工業區立體化政策」後首例，中美貿易戰讓許多台商想回國投資，「工業區立體化政策」相信能夠吸引台商返鄉。經發局補充，本次10處通過的申請案中，有7處在捷運站周邊、5處位於新莊北側知識產業園區，廠商後續申請將由單一服務窗口與投資障礙排除小組協助，加速企業投資。

（中央社記者黃巧雯台北2日電）台灣網球雙打姊妹花詹詠然和詹皓晴今天在中國網球公開賽16強賽出戰日本組合青山修子、柴原瑛菜，首盤遭到對手逆轉，最終以5比7、4比6落敗，無緣8強。詹詠然和詹皓晴先前在泛太平洋女網賽女雙決賽風光封后，聯手打下兩人本季搭檔第4冠，上週征戰武漢女網賽前兩輪一盤未失，卻在8強賽直落二遭到淘汰，本週重振旗鼓轉戰在北京舉辦的中國網球公開賽，首輪以直落二扳倒地主組合段瑩瑩與鄭賽賽。詹詠然和詹皓晴今天16強賽迎戰日本組合青山修子與柴原瑛菜，雖然開賽發球局遭破，詹家姊妹隨後表現勢如破竹、連拿5局，反以5比1領先。不過，盤中戰況急轉直下，詹家姊妹發球局3度失守，以5比7丟掉首盤。雙方次盤互破後，詹家姊妹發球局再度未能守住，儘管盤末一度化解2個賽末點，可惜未能上演逆轉秀，最終以4比6敗下陣來，無緣8強。台灣網球女將謝淑薇稍早與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）在中國網球公開賽女雙16強賽，以兩個4比6爆冷不敵奧斯塔朋科（Jelena Ostapenko）、烏克蘭的恩絲杜絲卡（Dayana Yastremska）所組成的歐洲聯軍，同樣在16強遭到淘汰。（編輯：吳協昌）1081002